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★ Caratteristiche ★
✓ Registro di allenamento
✓ Gratuito e semplice
✓ Animazione che mostra come eseguire ciascun esercizio
✓ 20+ esercizi
✓ 3 livelli di difficoltà (facile, normale, difficile)
✓ Allarme promemoria giornaliero per non perdere mai la sfida.
✓ Fitness femminile contiene V Crunch, Scricchiolii Bicyle, Scricchiolii delle gambe verticali, Plancia Sode, Push-up e rotazione, Lunge, Ginocchia alte, Plancia, Squat, Step-up sulla sedia, Push-up, Wall Sit, Salto Jumping, Bench Dips , Scricchiolii di base, Tocchi alternati al tallone, Scricchiolii alle gambe, Scricchiolii al braccio, Scatti svolazzanti, Sollevamento delle gambe, Plancia con sollevamento delle gambe.
★ Ci sono giorni di riposo per assicurarti di avere il tempo di recupero adeguato. Fare l'allenamento ti farà sentire più forte, più sano. l'esercizio fa bene a ogni parte del corpo.
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